|
|
831 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 79,15g | Karb: 60,58g.
Makan Siang: Abacate, Tomates, Salada Verde Mista, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Jasmine Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Activia Iogurte Ameixa. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indy bianchetto
|