Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 25,65g | Karb: 174,89g.
Makan Pagi: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Simple Truth Chocolate Almond Milk. Makan Siang: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Beef, Noodles and Vegetables (Mixture). Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy! Thins Double Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan june angel
|