|
jus nanas+ melon tanpa gula.
|
1368 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 102,77g | Karb: 192,06g.
Makan Pagi: Naraya Oat Choco, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Jengkol, Kit Kat Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Melon, Nanas, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
salfok sama agenda nya kak, lucu😂
24 Jan 19 oleh anggota: Firscafbl
|
24 Jan 19 oleh anggota: Melda Sherin
|
saya malah salfok sama parfum MISS GIORDANI nya... 😍😍😍
25 Jan 19 oleh anggota: Diah Pujiastuti
|
25 Jan 19 oleh anggota: Melda Sherin
|
Pecinta parfum Oriflame ya mbak?
25 Jan 19 oleh anggota: Diah Pujiastuti
|
Diahpujiastuti#suka tp pakenya sedikit, beli tahun 2017 sekarang udah 2019 isinya masih banyak,
25 Jan 19 oleh anggota: Melda Sherin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melda Sherin
|