Daftar  |  Masuk

Jurnal Melda Sherin, 24 Jan 19

kalorinya berapa aku gak tau, kepala ikan kuwe.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
1368 kkal Lemak: 27,84g | Prot: 102,77g | Karb: 192,06g.   Makan Pagi: Naraya Oat Choco, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Jengkol, Kit Kat Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Melon, Nanas, Nabati Cheese Wafer. lagi...
1858 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Melda Sherin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.