Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 21,18g | Karb: 25,90g.
Makan Siang: Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Almanara Kibe Assado. lagi...
|
|
562 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|