Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1048 kkal
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Lemak: 46,24g | Prot: 45,29g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Merl Nudelsalat Mediterran , Käse, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchinisuppe. Makan Malam: Bratensoße, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Milfina Butter , Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Äpfel, Ochsenmaulsalat, Kekse, Clementinen, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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