Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3413 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 243,27g | Karb: 450,69g.
Makan Pagi: Oleofarm Olej Lniany, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ser Gouda, FruVita Skyr Naturalny. Makan Siang: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, OSM Skała Twaróg Chudy. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Biały, CEKO Ser Żółty Piórko, Mięso z Indyka. Camilan/Lainnya: Biedronka Płatki Jaglane, Biedronka Donut, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant, Rodzynki. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|