Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 118,73g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Pancake + Protein. Makan Siang: Conad Pane Bianco, Vallelata Ricotta, Cime di Rapa, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Kiwi, Selex Minestrone di Verdure. Camilan/Lainnya: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|