Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 88,53g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Tee, Kaffee. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Schafskäse, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Wirsing, Kartoffeln. Makan Malam: Dornfelder, Cashewnüsse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|