Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 110,87g | Karb: 144,34g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, DM Bio Sojaflocken, Banane, Milbona Skyr Pur, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schwarzwälder Kirsch. Makan Siang: Mais, Gymqueen Mamma Mia Pesto Italiano, Aldi Blattsalat Mix, Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leinsamen, Aldi Bio Kerne-Mix, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Pochiertes Ei. Camilan/Lainnya: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|