Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 106,95g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Петмол Сливки 22%, Кофе. Makan Siang: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Помидоры. Makan Malam: Ашан Курага Экстра, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Петмол Сливки 22%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Кровяная Колбаса. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|