Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 8,53g | Prot: 38,81g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Мёд, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Makan Siang: Яблоко. lagi...
|
|
295 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|