Daftar  |  Masuk

Jurnal DK Channel, 24 Jan 19

makan siang

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
565 kkal Lemak: 24,87g | Prot: 41,47g | Karb: 43,38g.   Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Malam: Rebo Kuaci Original. Camilan/Lainnya: Nescafe Black Coffee. lagi...
1659 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

63 Suporter    Dukung   

Komentar 
ngga makan nasi kak? 
24 Jan 19 oleh anggota: leinme99
Kalorinya brp itu kak semua? Cara hitungnya terutama yg sayur gmn? 
24 Jan 19 oleh anggota: nanaz08
Hebat... 
24 Jan 19 oleh anggota: dian rizqiana f
hai kak itu yg ijo dipotong2 labu siam/jipang kah? klo iya, itu kulit gak di buang ya kak rasanya biasa saja kah kak? soalnya biasa sy buang kulitnya 
24 Jan 19 oleh anggota: neadyea

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DK Channel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.