Daftar  |  Masuk

Jurnal mariah6166, 24 Jan 19

😱😱😱😱😱😱
53,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 1,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
2057 kkal Lemak: 90,78g | Prot: 115,91g | Karb: 199,07g.   Makan Pagi: 麥香 綠茶, 豬里肌, 高麗菜, 吐司, 黑咖啡, 荷包蛋. Makan Siang: 橘子, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 泡菜, 泡麵, 油炸豆腐, 煎餅. Makan Malam: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蔬菜湯(低鈉,加水), 炒高麗菜, 炒青菜, 黑橋牌 香腸, 帶魚, 番茄炒蛋. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mariah6166


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.