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Estou fazendo a dieta Hcg,só quem faz sabe o quanto é difícil permanecer no foco,mudar alimentação do dia para noite tem sido muito doloroso,mais é gratificante subir na balança todos os dias e ver que eliminei msm que seja algumas gramas,há dias que a vontade de chutar o balde é enorme,mais aí me lembro que preciso muito ter o meu corpo de volta,não tanto pela estética mas por questões de saúde,quando comecei estava com 94,900,descobri o jornal com 90,400,tem me ajudado bastante ver a evolução é a força de vontade de todos!!!
#desistirjamais
#foco
#garraLeonina
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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444 kkal
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Lemak: 16,62g | Prot: 52,33g | Karb: 24,42g.
Makan Siang: Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Risoles de Queijo, Bauducco Torrada Tradicional. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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