Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 116,43g | Karb: 162,36g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Малиновое Варенье, Чай, Сметана. Makan Siang: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Ананас (Консервированные с Соком), Billa Куриная Отбивная. Makan Malam: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлеб Черный, Сметана, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Американо, Вишневый Пирог, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель2107
|