Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 73,54g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Лантэль Цикорий, Арахи Овая Паста Паста Арахисовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Пассим Геркулес. Makan Siang: Хлеб Рижский, Меридиан Икра Мойвы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Султан Гречка, Вареное Яйцо. Makan Malam: Даниссимо Имбирный Пряник, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Food Master Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Almond, Морковь по-Корейски, Вареники с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|