Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 106,32g | Karb: 84,78g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Коктейль, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|