Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 61,44g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Творожные Кексы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: АТБ Скумбрия Соленая, SPAR Кекс Творожный, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Борщ. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Винегрет без Масла, Хрен, Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: Царицыно Колбаса Полукопченая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Творожные Кексы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|