|
464 kcal Semmelknödel mit Schweinegeschnetzeltem
|
1470 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 81,66g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Makan Siang: Semmelknödel mit Schweinegeschnetzeltem. Makan Malam: Roggenbrot, Castello Höhlenkäse Leicht, Oliven (Klein - Extra Groß), Cocktailtomaten, Freshona Cornichons. Camilan/Lainnya: Ferrero Jogurette, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lagi...
|
|
2524 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|