Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 52,64g | Karb: 111,69g.
Makan Pagi: Lidl Mango, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alesto Walnusskerne Naturbelassen . Makan Siang: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Spinat, Becel Vital, Lindenhof Gouda, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Äpfel, Milbona Tilsiter . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|