Jurnal a_sabo, 23 Jan 19

Обед. Ребрышки свиные, нерка с/с, зелень с маслом фисташки. Кофе с коллагеном, гхи и Мст. На десерт грецкие орехи, шоко 100%

---

1623 kkal

Lemak: 149,70g | Prot: 94,69g | Karb: 18,87g.   Makan Pagi: Alpro Soya For Professionals, Anchor Масло Сливочное, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Курица Вареная, Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Green Supremefood Fermented , Грецкие Орехи, Cacao Paste Wilderness Poets, Jarrow Formulas MCT Oil, La Tourangelle Фисташковое Масло, Белая Дача Танго Микс, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Коллаген Zint. Makan Malam: Планета Витаминов Капуста Романеско, Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. lagi...

2380 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...