Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 45,90g | Karb: 111,49g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Light, Mamão Papaia. Makan Siang: Bacon, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Giraffas Estrogonofe Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|