|
Dagje vrij en niets op het programma, altijd meer behoefte aan eten. Dit even als gezellig tussendoortje
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 90,99g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Gwoon Muesli Noten en Zaden, Milsani Magere Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Makan Siang: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Tijgerbrood Bruin, Milbona Jonge Kaas 30+, Lidl Meergranenbollen. Makan Malam: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Broccoli Kaas Schotel. Camilan/Lainnya: Granny Smith Appels, Mango's, AH Gekleurde Wortelmix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|