Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 88,23g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: Каждый День Желатин Пищевой, Каждый День Чернослив Сушеный, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Кофе, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Котлеты Говядина+Индейка в Духовке, Полба с Оливковым Маслом, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Творожный Омлет (Домашний). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al-n-z
|