Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 54,82g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Zucker, Milch 1,5%. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Adana Kebap, Kartoffelpüree, Krautsalat, Joghurtdip. Makan Malam: Rucola , Avocado, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Cocktailtomaten, Balsamico, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|