Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 98,18g | Karb: 258,86g.
Makan Pagi: Ратибор Джем Абрикосовый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Овсяноблин. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Красное Яблоко, ПП Лаваш с Малиной, ПП Ролл с Тунцом. Camilan/Lainnya: Weiss Berg, Арахис, Хурма, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ПП Ролл с Тунцом, Печенье с Трещинками, Яшкино Темный Шоколад, ПП Лаваш с Малиной, ПП Лаваш с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennnkaaaa
|