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Langsam könnte es mal wieder ein bisschen runter gehen 🤨😏
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1275 kkal
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Lemak: 39,85g | Prot: 69,95g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Aldi Nord Skyr, Milbona Skyr Vanille , Kaffee, Aldi Beerenmischung, Seeberger Mandeln, Milch 1,5%, Mandarine, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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2327 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Fitbit - 23 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan silvajanke
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