Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2011
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2011:
|
944 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 33,37g | Karb: 75,38g.
Makan Pagi: Mineralwasser, Normaler Kaffee, Orangen, Zwieback. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kopfsalat, Saure Sahne. Makan Malam: Normaler Kaffee, Zwieback, Mühlen Würstchen, Orangen. lagi...
|
|
3113 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canavar02
|