Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2010
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 61,47g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: bacon, cheese, egg, cottage cheese. Makan Siang: Chocolate Whole Grain Lightly Sweetened Frosted Mni-Wheats Little Bites Cereal, milk, refried beans, tortilla chips, carrots, cucumber, celery. Makan Malam: sliced turkey, v8. Camilan/Lainnya: fiber one bar, root beer float. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, running/walking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sirronsc
|