|
Oggi voglia di lasagne, quest anno per le feste sono stata in Spagna ed é una vita che non le mangio. Per una versione più light ho fatto la besciamella con latte di mandorla e farina tipo 2. Pranzo di domani e il resto in freezer per future voglie :P
|
1243 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 81,15g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Rapunzel Farina di Carrube, Uovo, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Eridania Eritritolo, Pompadour Rooibos. Makan Siang: Formaggio di Capra (Duro), Zucchine Cotte, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Olio d'oliva. Makan Malam: Esselunga Polpo Congelato, Ragù, Certossa Taralli al Grano Arso, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Chiacchiere, Cocco Essiccato, Noci Pecan. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jan 19 oleh anggota: lorie0
|
sembrano squisite! speriamo non si senta il retrogusto del latte di mandorla.
22 Jan 19 oleh anggota: vidafrenetica
|
Un capolavoro... Credo che la lasagna sia patrimonio dell'umanità vero? 🤣
22 Jan 19 oleh anggota: davide_1984
|
guarda che la besciamella non è obbligatoria... in alcune zone d'italia non si usa... dalle mie parti, per es, si mette solo parmigiano e pezzetti di scamorza... e cmq se una volta tanto mangi della lasagna non succede nulla 😊 ...ci concediamo spesso la pizza che è caloricissima e poi siamo paranoici col resto 😉
22 Jan 19 oleh anggota: SimoDP
|
A dir la verità più che tutto è perchè il latte vaccino sono anni che non lo tengo in casa, quindi sommando la voglia zero di andarlo a comprare ne ho approfittato per alleggerirla un po' usando quello di mandorla (sì, si sente il retrogusto ma lo adoro, così me le pappo tutte io dato che al mio ragazzo non piace😝)
23 Jan 19 oleh anggota: tunatunak
|
23 Jan 19 oleh anggota: Dark_Angel'
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|