Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 81,66g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Vinagreta Miel & Mostaza, Nueces, Flaveur Queso de Cabra Natural, Espinacas, Chilchota Queso Doble Crema, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Malam: Sabritas Papas, Frijoles Refritos, Pollo Rostizado. Camilan/Lainnya: Tía Rosa Conchas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|