Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2012
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 120,54g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Large Egg, Turkey Bacon. Makan Siang: Dark Chocolate Stevia, Almond Butter w/ Flaxseed Oil, Hemp Hearts Seed, Cinnamon, Strawberries, Greek Yogurt Plain, Broccoli & Cauliflower Casserole. Makan Malam: Homemade Chicken Mushroom & Bacon Fettucine Sauce. Camilan/Lainnya: Tim Horton's, 10% Half & Half Cream, Coffee, Oh Yeah Protein Bar - Almond Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenwolf
|