Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 48,97g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Abacate, Ovo Cozido. Makan Siang: Bacalhau, Shimeji, Vagem, Brócolis, Babaganuche, Catalonia, Beterraba Cozida, Morangos, Pranic Kibe de Abóbora, Rabanetes. Makan Malam: Saúde no Copo Açaí. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|