E volta o cão arrependido... 😑
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 62,08g | Karb: 197,06g.
Makan Pagi: Batata Doce Frita, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Makan Malam: Guimarães Amendoim Doce, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Leite Condensado, Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Açúcar, Happy Life Farinha de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
kkkkkkk bah estamos no mesmo patamar eu ainda tô tpm mais peso
22 Jan 19 oleh anggota: Clarissa Trindade
|
Putz. TPM é brabo também . 😑
25 Jan 19 oleh anggota: Daysefr
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daysefr
|