Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 62,07g | Karb: 61,78g.
Makan Pagi: Café, Pão Low Carb, Ovo Frito, Mamão Papaia. Makan Siang: Morangos, Coco Seco, Alface Americana, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Bisteca de Porco Grelhada, Lasanha de Abobrinha. Makan Malam: Lasanha de Abobrinha. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidi Pas
|