|
|
945 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 136,55g | Karb: 47,11g.
Makan Pagi: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita, Äggula. Makan Siang: Vitkål, Blomkål, Kronfågel Kycklingfilé. Makan Malam: Santa Maria Risnudlar, ICA Nötfärs 5%. Camilan/Lainnya: Arla Herrgårdsost 17%, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Risenta Linskakor, ICA Rökt Kalkon. lagi...
|
|
568 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Cross Training - 15 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|