Jurnal Людмила 47, 22 Jan 19

Доброго дня всем!!!!Мой обед, котлеты из филе куриного....вкусно)))возможно перебарщиваю с овощами, но я их так люблю)))

---

1301 kkal

Lemak: 37,60g | Prot: 69,48g | Karb: 173,56g.   Makan Pagi: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный, Голден Яблоко. lagi...