Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 50,62g | Karb: 149,05g.
Makan Pagi: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Makan Siang: Groentensoep, Spinaziepuree, Witloof, Gestoofd, AH Gemengde Sla. Makan Malam: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aldi Puree Diepvries. Camilan/Lainnya: Fruittella Fruittella, Krentenbrood. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|