Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 116,86g | Prot: 152,82g | Karb: 290,28g.
Makan Pagi: Milsani Kaffeesahne 10%, Müller Milchreis Protein Schoko, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Dulano Kochschinken, Edeka Wraps. Makan Malam: Mühlenhof Schweine-Gulasch, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Schmand, Weißkohl, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Corny Nussig, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|