Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 32,93g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Kaki, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Wasser, Leinsamen, Kaffee, Banane. Makan Malam: Maasdamer, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Corny Free Haselnuss, Tee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|