Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 55,49g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Бутерброд, Danone Даниссимо Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Майонез, Греческий Салат. Makan Malam: Сметана, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|