Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 44,39g | Karb: 44,04g.
Makan Siang: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Pernil Assado. Makan Malam: Salada de Maionese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pernil Assado, Bolo de Coco Low Carb. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseitaj
|