Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 60,54g | Karb: 35,34g.
Makan Siang: Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allinegomez
|