|
На ужин творожок и морковка
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 73,78g | Karb: 104,89g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Батон, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Морковь. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Морковь. lagi...
|
|
 Komentar
какой то неправильный ужин у вас
21 Jan 19 oleh anggota: Викторияфудж
|
Почему? Белок и овощ. Плюс еще
подсчитала, чтоб по ккал не переборщить
21 Jan 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
Викторияфудж а у вас что в меню?))
21 Jan 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
а мне очень нравится, спасибо за идею, добавлю правда в творог эритрит, пока не готова отказаться от сладкого
21 Jan 19 oleh anggota: Nadjabiwalzev
|
У меня кошмар что на ужин бывает )
24 Jan 19 oleh anggota: Викторияфудж
|
Мне показалось что как то мало для ужина
24 Jan 19 oleh anggota: Викторияфудж
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|