Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 73,53g | Prot: 73,03g | Karb: 237,29g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel, Hausgemachtes Müsli. Makan Siang: Laugenbrezeln, Aldi Datteltomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Büffelmozzarella. Makan Malam: Mamma Pasta Steinofenpizza Spinat, Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Steiskal Schokobrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|