Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 41,93g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Pan Blanco. Makan Siang: Muffin de Chocolate, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Makan Malam: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kaanqui2
|