Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 74,18g | Karb: 25,99g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Torresmo, Chuchu Cozido, Páprica, Alho, Coxa de Frango. Makan Malam: Torresmo, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mavalério Cacau em Pó 100%, Serigy Leite de Coco, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joycekleinamorim
|