|
мой обед!!!!После прогулки(9750шагов!!!)Вкусно))))
|
 Komentar
320кал))🤔маловато конечно, но наелась....после прогулки за 1ч,20мин......9750шагов!!!Класс!!!Что-то для себя любимой))😊процесс идет!!
21 Jan 19 oleh anggota: Людмила 47
|
320кал))🤔маловато конечно, но наелась....после прогулки за 1ч,20мин......9750шагов!!!Класс!!!Что-то для себя любимой))😊процесс идет!!
21 Jan 19 oleh anggota: Людмила 47
|
Ого! Вот это прогулка :) это Вы часа 1.5-2 гуляли?
21 Jan 19 oleh anggota: brilliantleopard
|
Ааа, увидела комментарий, ну 1.20 это, наверно, быстрым шагом?)
21 Jan 19 oleh anggota: brilliantleopard
|
Обычным шагом.....стараюсь чтобы нагрузки были по силам и в удовольствие))...когда заставляешь через силу....бросаю(((не надолго хватает !!!
21 Jan 19 oleh anggota: Людмила 47
|
мы с вами схожи. сама по 10-12 тысяч.каждый день хожу😄. главное все нравиться
21 Jan 19 oleh anggota: KristinaKanaeva
|
Я люблю ходить пешком, рада пройтись, когда есть возможность, плюс это, конечно, полезно)
21 Jan 19 oleh anggota: brilliantleopard
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила 47
|