Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 61,94g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Сахар, Сушеная Клюква, Пшеничная Каша. Makan Siang: Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: АТБ Скумбрия Соленая, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|